🍷 Juegos Para La Playa Adultos

Sol arena y diversión: juegos clásicos para disfrutar en la playa con amigos y familia En el agua o en la arena, estos sencillos juegos, para los que hacen falta muy pocos

^{Gana la primera persona que llene su cubo hasta la línea marcada gana. Versión para adultos: deben mantener la esponja en la cabeza mientras caminan hacia el cubo sin sostenerla, sólo equilibrándola en la cabeza. Si se les cae la esponja, deben volver a la estación de llenado. 4 - Lanzamiento de botellas de agua} ^{Interesantesbeneficios a los ejercicios en el agua para mayores: Al flotar en el agua el impacto sobre ligamentos, tendones, músculos, huesos y articulaciones es mucho menor. La gimnasia en el agua es ejercicio apto para todas las edades y para aquellas personas que no pueden realizar ejercicios de gran intensidad.}

Heaquí algunas de nuestras mejores selecciones de juegos de playa para adultos y niños. TidalBall. TidalBall es como el cornhole para la playa. Cava tu campo en la arena

Sentadillascon salto: 3X10-12 (30" de descanso entre rondas) Zancadas: realizar el ejercicio alternando piernas 3X20 (30" de descanso entre rondas) Puente de Glúteo: 3X15 (30" de descanso entre

. 466 85 77 370 274 138 351 32

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